你好,你的情况,是感冒的症状,如果没有持续发热超过39摄氏度的话,只是普通感冒,不要担心。建议好好休息,多喝开水,可以喝点橙汁,不要吃辛辣刺激性食物,注意室内空气流通,一般1-2周内就会自愈。
平时多锻炼身体,提高身体抵抗力。祝你早日康复!