服用小剂量的叶酸片,能够预防新生儿心血管畸形。可以选择在受孕前三个月开始服用。建议你选择在晚饭后服用,日常生活中还应该多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物。
以上是对“叶酸片饭前吃还是饭后吃?怎么吃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!