感觉自己抑郁了，很着急

顺其自然. 这样的想法让他在好了,还是做自己该做的事. 顺应自然 ◆ 自然 人们的思想认识中常常存在许多似是而非的奇怪的观点。大自然确实永远是纯真的美丽的。动物界的现象也是自然，人类社会的现象也是自然，物价昂贵也是一种自然，为什么只把干枯的贝壳、远远眺望到的山与大海等和我们关系疏远的东西看作自然呢。
以上是对“焦虑症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我们联系,希望能帮您早日摆脱疾病的痛苦。

病情分析：
这个是提示有可能是因为有过敏介质升高，所以才会出现血管扩张等情况，是可以使用一些抗过敏药物治疗
指导意见：
建议是可以使用抗过敏药物治疗，比如是氯雷他定等

你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

病情分析：
根据您的描述。全身没有劲，这种情况应该去医院做全面检查的。我建议最好去神经内科。再化验一下血脂，四项，这些做脑电图这些全检查才能查清楚是什么问题的。
指导意见：
患者平时一定要生活规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，尽量不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。多吃一些新鲜水果和蔬菜，通过多锻炼身体，以后一切都会好的
以上是对“心里空的捞的，全身一点劲也没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你可以采取一个人呆着，但情绪不要消沉，要懂得自我放松和调节，比如听听音乐等，还有就是保持自己的内心的平静。
指导意见：
如果你不能做到这些起码的东东西，那你还是就有必要看心理医生，不知你为何不愿意接触心理医生，自己是不是有自卑心理，既然是这样，那还是多出来走动，多交流，如果怒不愿意选择这些，那你选择运动总是可以的吧，当你认定其中的一件事的时候，你还要坚持为主。
以上是对“抑郁症的自我疗法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于你的提问，结合你的叙述。患有神经衰弱的患者是否能治愈，主要是看病情的严重程度。如果是轻度的话，那么只要按时吃药，听从医生的嘱咐，按时锻炼，就有很大的恢复几率。具体建议到医院去仔细询问。

你好，抑郁症如果是早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解的话，那么早晨就需要锻炼，锻炼能让身体放松，也能让内心放松，这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话，这时候要强迫自己走出去，多接触朋友等等户外活动，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

您好，有失眠症的倾向，建议去正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，建议及早治疗，早日康复
以上是对“希望您能够帮助我，谢谢您了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。