病情分析: 从你的描述来看,你的情况是产后已经满月了,这个时间,饮食可以恢复正常的,除了辛辣刺激食物外,这个高蛋白,高热量饮食是可以放心的吃的。
意见建议:这个螃蟹有很好的营养价值,而且富含蛋白,这个是可以放心的吃的,另外你应该增加营养,多吃蛋奶,多喝汤,这样对于乳汁的分泌是有很好的帮助的。
另外多吃蔬菜,水果等,这样不会造成哺乳影响的。医生询问