为什么晚上膝盖骨会很不舒服总是想动，只有动了膝盖那

问题分析：你好，慢性肌肉劳损的病变发生，多因长期玩手机导致了颈部及腰部的肌肉软组织过度紧张，痉挛性收缩，增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。意见建议：建议不要长时间的玩手机，避免颈部及腰部受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给以颈部及腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服独一味胶囊，舒筋活血片，小活络丸等药物治疗。