腿摔了一跤，膝盖下方有个骨头特别明显！

最好遵医嘱比较好一点，还是尽量避免用力走动，以免延误病情，影响痊愈。

生产过后，由于生产过程中大量出汗，会有身体虚弱的现象，一般比较怕冷，乏力。孕妇一定要比平常人更注意保暖，保持室内温度恒定，避免受凉。

你好：你的手腕处骨头突出估计是腱鞘囊肿它的特点是局部隆起表面光滑有酸痛及乏力感。如果囊肿较小你可以用手逐渐用力按压如果囊肿较大可用红花放入白酒内加热浸泡然后用红花反复擦患处

骨折可以吃香蕉骨折后可以吃香蕉，香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。骨折患者服用香蕉可以预防便秘，促进骨折恢复。

病因治疗：神经炎情况如果是中毒引起者应立即阻止毒物进入人体，脱离中毒环境及毒性物质。由药物引起者，原则上应尽快停药。总之应积极采取措施去除病因。一般治疗：急性期应卧床休息，各种原因引起的多发性神经炎都可使用大剂量B族维生素，vitB1、B6、B12，重症病例使用ATP，辅酶A。

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

膝盖总是有发凉的感觉，最简单的方法就是应用艾叶100g，水煎煮1个小时以上，煮好后先用热气熏蒸腿部以及膝盖，等水温下降合适之后，再将水没过膝盖进行中药外洗治疗。每次浸泡时间不要超过20分钟，每日2次，连续治疗半个月，一般就可以使症状有所改善。还可以到正规医院进行温针灸治疗，在针刺有效穴位的基础上在针柄上放上艾灸柱，可以起到温经通络，活血祛风的功效，一般每日1次。

这需要明确诊断的，看是否有半月板损伤的可能，去医院检查一下吧，有必要的。

考虑可能是因为最近打游戏太多，同时也不排除一些肌肉痉挛，要到医院检查一下。平时可以外用一些活血消肿的药膏，同时有空要适当活动一下关节，也可以配合做一下针灸等治疗。

你好，建议用抗骨增生片补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服，一次4片，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物，祝早日康复。