这个治疗不了便秘。偶尔喝一点是没有副作用的,但是长期喝会产生依耐性,碧生源含有大黄,有刺激性,对脾胃不好。而且帮助排除的东西不但有有害毒素,还会连同有机素一起排除。
还是多吃疏菜水果,多运动,便秘时少吃上火食物,多喝水。