问题分析:您好,饮酒之后可以导致胃部黏膜屏障功能下降,产生暂时性炎症反应,是胃部血液供应增加,当您运动后,交感神经兴奋使身体外周血管扩张,胃肠道血流量减少,产生上腹部不适的感觉。
酒精的代谢需要身体肝脏进行解毒,需要一段时间,只要饮酒量在身体耐受范围内,不需特殊服药。意见建议:建议您减少体力活动的幅度,以免过强运动导致的胃肠道痉挛;
另外饮食上暂时不要食用生冷硬食物给胃肠增肌负担。多喝稀饭,稀饭可以加强胃肠粘膜的屏障功能,一般3-5天就可以恢复正常饮食。
祝您早日恢复正常胃口,吃嘛嘛香!