您好,在安静状态下多日多次监测血压、如果高压大于140mmHg,或低压大于90,可以诊断为高血压病,而您提供的资料血压虽然偏高,但可能是属于偶尔一次高,建议您再多观察几天,看看情况再说。
1.安静状态下多监测几天几次,饭后、运动后,情绪波动大时,测的血压是不准确的,如果还是高,则使用降压药;2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,控制好情绪,少发怒,会慢慢好起来的。