问题分析:你好,根据你的描述,你可能是脾胃功能不好。如果你没有过敏的话,你可以适当的吃一些鸡蛋,和肉类这样可以补充你的,一些营养物质。
意见建议:建议你多休息,避免劳累你平时多吃一些易于消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,在医师的指导下可以吃一些健脾的药,如不中益气丸,多吃蔬菜,如菠菜,鱼,阿胶。
山药,红枣,红薯,牛肉。忌食辛辣食物,祝你生活愉快。