问题分析:你好,叶酸片属于水溶性B族维生素,是人体必需的营养成分,在橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子中含量丰富。
意见建议:一般情况下,我们人体从饮食中就可以获得充足的摄取量,孕妇则需要适当补充。如果必须服用,就可以购买规格较小的片剂来服用。