问题分析:你好,这个是可以的,中医讲这个百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,所以可以经常使用 的,可以泡茶喝或者是煮粥喝都是可以的,好多地方八宝粥也会有百合的意见建议:所以这个是不用担心的,如果是阳虚体质的话可以用量少一些的