怎么提高睡眠质量，睡眠质量对睡眠严重不足

你的这种情况主要考虑阴虚内热引起的建议你还是去正规医院就诊、可以做血常规看看、明确病因后才能对症治疗

您好，川贝煮梨加冰糖适合风热感冒的，孩子如果是风寒感冒的话，是不太适合的。临床上流清涕一般是风寒感冒，可以选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、奥特斯小儿止咳口服液等。

你好，根据你上述所说的情况来看的话主要就是由于阴虚火旺造成的。针对于这种情况首先就是服用六味地黄丸进行滋阴降火调节治疗效果不错的。再者就是在平时饮食方面多吃瓜果蔬菜补充维生素，多吃豆类食品、少吃辛辣食物。还有就是适当的参加一些运动锻炼。

体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素同时以下食物含有植物雌激素即异黄酮和木脂素具有合成雌激素同样的功能异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜特别是富含于大豆及豆制品中如豆芽豆腐豆腐皮腐竹豆浆大豆.所有的豆制品是最佳选择．*女性的体内雄性激素有它固定的量如果超过这个量就叫女性雄激素高女性雄激素高易导致女性不排卵经量少甚至闭经从而使女性不孕主要表现为体毛过多、浓密甚至长胡须对于此病多采用中医中药治疗效果较西药治疗佳西医治疗主要是采用激素疗法而中医治疗理论基础为：调整内分泌水平配合疏肝理气、活血化淤、滋补肝肾佐以消除卵巢周围小拴子的形成消除免疫抑制物临床治疗效果佳*你好女性的体内雄性激素有它固定的量如果超过这个量就叫女性雄激素高女性雄激素高易导致女性不排卵经量少甚至闭经从而使女性不孕主要表现为体毛过多、浓密甚至长胡须对于此病多采用中医中药治疗效果较西药治疗佳西医治疗主要是采用激素疗法而中医治疗理论基础为：调整内分泌水平配合疏肝理气、活血化淤、滋补肝肾佐以消除卵巢周围小拴子的形成消除免疫抑制物临床治疗效果佳*体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素同时以下食物含有植物雌激素即异黄酮和木脂素具有合成雌激素同样的功能异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜特别是富含于大豆及豆制品中如豆芽豆腐豆腐皮腐竹豆浆大豆.所有的豆制品是最佳选择．

你好，你这属于血虚导致，我建议针灸治疗，配合中药四物汤加减调理。

你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。指导意见注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。

你好，直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。另外一些因素如饮食不慎如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

你好，你所说的情况本草五子茶一般来说还是很难根治阳痿腰酸背痛的，要考虑属于人为宣传广告夸大的成分比较大的。一般来说阳痿和腰酸背痛都是需要进一步检查明确具体的病因后针对性治疗才有效的。

你好！胆结石病因:发病年龄：胆囊结石的发病率是随着年龄的增长而增加的。如果在儿童期发病，多与溶血或先天性胆道疾病有关。发病的高峰年龄都在40～50岁。发病性别差异：超声诊断研究结果男女发病之比约为1∶2，女性胆囊结石以胆固醇结石多发，女性胆固醇结石高发可能与雌激素可以增加胆汁中胆固醇分泌、降低总胆汁酸量和活性，以及黄体酮影响胆囊收缩、致使胆汁淤滞有关。发病与基因、家族史胆囊结石发病在种族之间的差异明显，提示遗传因素是胆石病的发病机制之一。胆结石治疗:可以采用双镜联合保胆取石术治疗,它比传统的开腹手术视野更大,手术的基本过程是解剖胆囊三角区结构,离断并夹闭胆囊管、胆囊动脉,然后切除包括结石在内的整个胆囊.如果胆囊体积过大,可将胆囊移至腹壁穿刺口,切开胆囊,吸引器吸出胆汁,或夹出结石,胆囊塌陷后即能将其取出体外.一定要注意多喝水.当然可以配合中药治疗啊。医生建议:1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于饮用脱脂奶。6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。7.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。9.口味尽量清淡，调味料应有所节制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。

你好！有炎症迟迟不好，应当从提高自身免疫力方面考虑。指导意见可以用一些胸腺肽、核酪注射液等提高免疫力，也可以注射免疫球蛋白等，不过比较贵。用中成药黄芪精口服液也能改善体质提高免疫力，自己注意保健也很重要，饮食清淡一些，不要饮酒，避免紧张劳累，多休息，自己免疫力提高了，比什么药物都强。