你好,根据你的情况,考虑可能是脚部关节的炎症反应,可以考虑去医院进行检查确诊建议积极对症治疗,注意合理休息,避免过度劳累,如果确诊为关节炎症,可以考虑服用非甾体抗炎药物进行治疗,注意局部卫生,可以局部使用乌梢蛇活骨贴来缓解症状,祝你早日康复