怀孕后鸡皮肤更严重了是怎么回事

问题分析：有些妇女在怀孕后及皮肤更严重了，这时因为怀孕期间雌激素的增加引起的。意见建议：建议你，怀孕期间要注意休息，饮食保持营养平衡，增加镁，钙等矿物质的食物，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、牛奶、鱼油、坚果、谷物、豆类等。

每天的饮食要减少含兴奋剂的食物，如 咖啡、酒、茶等，多喝水。