从你的描述来看,考虑和局部受到压迫,导致的血液循环不通畅,或是由于炎症感染引起的局部炎症有关系,目前建议,暂时穿纯棉宽松的鞋袜,先观察一下,做下局部的按摩和热敷,促进血液循环,同时避免剧烈运动和过度的运动。