建卡前做哪些检查

患者性别女患者年龄24全部症状冬天的一般吃过晚饭后面部就会发烫,脚底冰凉手脚冷是气血不畅,吃番茄沙司的时候,最好用油先炒一下,这样可以帮助释放里面的番茄红素,可以防治手脚冷.还可以喝南姜颐气汤,是用南瓜,生姜和薏仁一起熬汤.指导意见1.睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用.2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温.3.可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚.冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症.4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤,鱼汤,其他如含有葱,蒜等辛香料的食物也有同样的效果。