睡觉就憋气对身体有什么影响

如果睡觉的时候就感觉憋气，主要是考虑是有一定的心脏供血不足的情况的，长期不应用药物进行调理，憋气严重，会容易造成有一定的心衰的情况的，所以必须尽早的进行一下心脏方面的检查，针对性的应用一些促进心脏供血的药物来帮助进行调理的长时间的憋气是会对身体造成一定程度的伤害的，具体的表现由于的体质不一样会表现出不同的症状。

平时不要经常长时间的进行憋气，保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，在饮食上清淡饮食忌食油腻和辛辣等对身体有刺激的食物。

还可以保持一定量的运动尤其是有氧的运动对身体是有好处的。