你好根据你的描述数暴饮暴食导致消化不良的原因引起的大便干结建议你最好做到规律饮食不要暴饮暴食少食多餐不要吃辛辣刺激性食物和生冷的植物以上是对“暴饮暴食导致前两天总是拉肚子后来便秘肚子一动或是一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!