半月板损伤,没有什么好的特效办法,主要就是慢慢的疗养,俗话说“三分治疗,七分疗养,这种外伤更是“一分治疗,九分疗养。
建议你平时注意患处保暖,在没有痊愈之前,避免剧烈活动,此外可以适当用点伤药贴剂外用,例如万通筋骨贴,也可以理疗,热敷,应该有效果的