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怀孕10周零六天了,晚上应该怎么睡啊

怀孕10周零六天了,晚上应该怎么睡啊,正确的睡觉姿势应该是右肩在下也就是靠右睡,但是书上说了孕妈应该左肩在下也就是靠左睡,我现在就是靠左睡的,但是睡着真得很不舒服啊,但是为了宝宝的健康,我是强忍着靠左睡的,每当我靠右睡时虽然很舒服但是总觉得有负罪感,我会立刻转过身子靠左睡,说实话我靠左睡时睡眠质量很不好,易醒,而且左边肩膀都是疼得,为什么孕妈要靠左边睡呢,原因是什么呢?
提问时间:2020-05-27 04:03
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