不会,减肥可以在饮食上适当的控制,避免高热量高脂肪和零食的摄入,应该一日三餐按时规律的食用,保持良好的心态,关键是应该锻炼,合理的运动,这些在减肥的同时能够保持身体的健康。
种减肥方法容易影响身体的健康,出现很多的不适,应该避免使用。