如果宝妈确实忘记了自己的月经时间,以B超为准。怀孕周期:从末次月经开始起算的(即上个月来月经的第一天)。月经规律的情况下,通常5天月经干净今天的日期月经干净第十天起排卵受孕=天数,天数/7=周期(一个月有30天,有4周,一周有7天)。