高胰岛素血症可以喝柠檬茶。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如牛奶、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏、红枣、核桃、黑木耳等。
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状;还含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低;
具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效