速看 双膝外翻需要固定腿部吗?
问题分析:您好,一般年龄比较的小的时候,非手术治疗效果是很好的,您现在时间比较长了,建议您先去医院检查一下的,如果比较严重就建议手术治疗的,手术的效果是很好的.意见建议:膝外翻的纠正操法一1. 坐在椅子1/3处,腰杆打直身体向上伸展 2. 双手置于坐椅两旁,左脚抬起向前,脚尖朝上 3. 还原换边重复8~12下,共3次 法二1. 坐在椅子1/3处,双手手肘置于大腿内侧 2. 双手手肘用力往外撑,大腿用力向内收 3. 形成抗力停留5~10秒 4. 重复8~12下,共3次。