问题分析:您好!根据您所说的情况,神经官能症,可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免诱发加重病情。
另外阿普唑仑和氯硝西泮均为抗焦虑,镇静药物,阿普唑仑副作用小些,建议可以先用这个药物