紧张性头痛主要和劳累,焦虑,紧张有关,容易复发,发作的时候可以口服止痛药,或者配合中药调理。紧张性头痛的发作和很多原因有关,避免这些因素可以避免其发作,但完全治愈不再发作较困难。
平时放松心态,别太焦虑,保证睡眠,适当运动,避免发作以上是对“紧张性头疼怎么治好,有什么好的办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!