怀孕长外痔疮怎么办？

孕期痔疮多是暂时性的，准妈妈不要过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。孕妇患痔疮后重要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗，不需采用手术，如果病情非常严重，也要等到产褥期后，才可以手术治疗。因此，如果准妈妈出现了痔疮，可以参考以下护理妙法：

1、孕妇要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。

2、润滑肛门，在排便时，可用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸外痔处进一步促进排便顺利和减少疼痛。如果条件许可，排便后应轻轻地将肛门清洗干净。

3、促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。孕妇每日用温热（约40℃）的高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛锻炼，另外，孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。