您好!您的情况是腰椎的问题。导致腰椎退行性变腰5椎体向前1度滑脱腰5骶1椎间隙狭窄,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
指导意见建议您可以到医院针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖,注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。