健康指导:血压高可以喝牛初乳,牛初乳蛋白质含量较高,脂肪和糖含量较低,血压高可以喝,血压高除了坚持服药,饮食要清淡,食物多样化,荤素搭配保持营养均衡,多吃些芹菜,木耳,香菇,蘑菇,银耳,山楂等有降压作用的食物,尽量少吃高脂肪,高胆固醇,高盐的食物,戒烟酒,适量运动可以打太极拳,气功,不熬夜,保持心情舒畅。