老年恐惧症

指导意见：你好，处于青春期孩子发脾气是比较普遍的现。应该教给孩子学会控制情绪。多带孩子亲近大自然，舒缓孩子紧张的情绪。在双方心情都比较愉悦的时候，表达对孩子的关爱，使孩子体会家长的良苦用心，并告诉孩子，不管遇到什么不顺心的事都可以说出 来，这样才能得到别人的帮助。乱发脾气对解决问题是无济于事的。如果实在控制不住，可以先到外面做适量的运动，或做一些其他的事情，以达到转移注意力的目的。

问题分析：你是学习导致用脑过度，暂时神经衰弱所致，导致记忆力下降。意见建议：不必担心，建议多吃核桃，板栗等健脑食品，注意加强营养，多锻炼。注意挤出时间放松心情。

病情分析：你好，你过分的关注自己，自己的不自信，但又愿意追求完美，所以在意别人的评价，希望能得到别人好的评价，这是可以理解的，但是完美不能追求过了，你要自己由内而外的自信，人没有十全十美，没有人会得到所有的人的好评的，你是活在自己的生活圈里，允许自己可有有不足。建议你每天照三次镜子，告诉自己你可以的，然后时刻提醒，也许别人没有那么在意自己，是自己在过分的在意自己，然后适当的运动，多呼吸新鲜空气，保持好的心态。意见建议

病情分析： 您好，您每次早上被人吵醒了都会心理烦躁，这种情况称为“起床气，其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊~ 所以叫“起床气”~起床的时候会生气、对别人大发脾气，常伴有低血压，面色苍白，四肢无力，眩晕等，意见建议：那么，这位女生，我告诉你怎么可以避免，只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有7小时以上的优质睡眠，要不了一个月“起床气”就会消失。至于低血压之类的解释，基本上都没有说到点子上，也就是说只说到了现象，没说到产生这种现象的原因。

病情分析： 考虑有两种情况一为近视引起的玻璃体混浊,二为眼底血管痉挛,一般与血压有关.请到医院测血压.看是否正常。

指导意见：你好，它们的效果是一样的，都是镇静剂，可以治疗失眠镇静的功效、放心使用！

问题分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗

病情分析：你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的睡不着等，指导意见：可以服用脑心舒口服液治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，定期复查血压

病情分析： 您好，常见导致睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：治疗应寻求并消除睡眠不好的原因，睡前先进行放松训练，泡个热水脚，听一些轻音乐，采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。中医治疗睡眠不好可以采用针灸中药等方法。

病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。