骨头没什么事，就是左手手臂肌肉拉伤，手不能伸直也拿不动重物，手腕缝两针，腰臀部肌肉拉伤

你好，可能是由于颈椎间盘突出压迫到神经引起。建议去医院拍个颈椎片子以明确诊断。

年轻人的腰痛和脖子疼痛，一般是颈腰综合症的表现，指导意见这个是腰部和颈部的软组织劳损和肌筋膜炎等所共同引起的，这个是可以针灸和使用些像布洛芬等治疗的。

半月板损伤较重，前交叉韧带部分损伤，严重影响关节功能，需要手术治疗。指导意见可以做关节镜微创手术，探查交叉韧带，如果大部分连接，一般不需重建。修补半月板，清理关节腔。

（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的，多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

颅骨骨折分为开放性和闭合性骨折你的情况考虑是闭合性的脑出血分部位和出血量、你的情况不严重脑出血出血后血液组织吸收不好、会有后遗症、少量出血不会、建议休养一段时间

。您好【飞燕】俯卧位，双手后伸，上半身和双腿向后抬起，坚持3-5分钟后还原动作，每次重复15次【后伸】分腿自然站立，双手叉腰，身体向后仰，用力并坚持3-5分钟后还原动作，每次重复15次【挺腹】平卧屈膝双肘双足跟作支撑点挺腹，3-5分钟后还原动作，每次重复15次

腰椎间盘突出可以送外卖。需要注意的是平时避免长时间站立及久坐，劳逸结合，平时可以行腰背肌功能锻炼

你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病。建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。