高血脂头晕这种情况,建议积极就诊,在医生指导下口服降脂药物,将血脂控制到理想的水平。同时高血脂的患者在饮食方面要遵循低盐,低脂,低糖饮食的原则。
避免吃辛辣刺激性食物,避免吸烟饮酒,多吃新鲜的水果蔬菜,每天控制进食量。多参加一些有氧运动,例如慢跑,打太极拳,游泳等等。