病情分析:这种情况多是没有生活目标造成的,安下心来好好想想,我现在在干什么?学习还是工作,我要达到什么目标?毕业以后干什么?成家以后做什么?
将来要发展到什么程度?现在最要紧的是做什么,短期内达到什么目标?等等。把这些规划都写好,并且从现在开始就积极去实施,脑子很快就清醒过来的。
如果自己实在找不到目标,就应该去看心理咨询师了。意见建议