跟人交流总是怕说错话

病情分析：
您的情况考虑为皮肤瘙痒症，
指导意见：
临床治疗常用西替利嗪片维生素C片强的松片联合用药治疗，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏，一般很快就可以好转，平时要注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，注意患部卫生。

病情分析：
你好，从以上表现看，主要为记忆力下降和精神易疲劳，考虑神经衰弱、抑郁状态的可能性较大。
指导意见：
建议你可以适当口服一些营养神经和调节情绪的药物，比如舒肝解郁胶囊、脑蛋白水解物片，具体用法参见药物说明书或者遵循医嘱。
以上是对“失眠，心烦，记忆差，易生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；
指导意见：
（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。

病情分析：
根据您的描述，学会正确的看待这个问题，不要给自己过多的压力，只要是努力了，用功了，不必过于苛求自己，和别人比较总会有不去别人的感觉，要学会正确的看待，善待自己，多给自己一些鼓励！
指导意见：
可以平时多多参与一些活动，不要只知道学习，要劳逸结合，才能收获好的效果，希望我的回答对您有所帮助！

病情分析：
根据你描述的情况来看，注意力不集中主要表现为上课很容易走神；比如一道很容易理解的题但他不能理解。
指导意见：
首先要让孩子明白自己将来要奋斗的目标是什么，比如只要通过努力学习，才有达到号成绩，以此来慢慢培养注意力。
以上是对“上课注意力不集中，爱做小动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你之所以会感到迷茫，是因为你对自己的生活没有一个完整的目标规划。想想一个人没有目标当然会感到无聊、迷茫了。就像比赛一样，不规定跑多少米或者不设立奖项那参赛者还有什么心劲儿去参加比赛呢。所以人要想活得有意义就得为自己的将来设定一步步地计划和目标，根据个人，目标可小可大，比如“在今年年底，我准备买一套好房子，下一年我再准备买一辆车。

病情分析：
现在主要是先天性因素，个人的外观不是特别的美观，那么也可以考虑通过一些方法进行调整的，先不用过度的担心
指导意见：
这种情况的话，可以适当的进行一些局部的微整形手术方法进行调整，一般来说效果还是比较不错的，不会有问题。
以上是对“我的嘴唇天生厚大，上下唇都厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
女性，年龄50，心烦，睡眠不好难受，抑郁，这是更年期综合症的表现
指导意见：
更年期激素分泌功能紊乱，女性雌激素下降，出现各种各样的症状，首先要调整心情，加强体育锻炼，这些症状慢慢都会消失
以上是对“年龄50，睡眠不好，心麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，1：注意睡眠、饮食和运动调整好自己的情绪，养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2：明确你的价值和目标反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。