病情分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是心脾气虚的表现。意见建议:可以通过自己按摩一些穴位来调理。
选取内关、足三里、太溪、三阴交等穴位,其中以双侧内关穴为主,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。