问题分析:您好。根据您的描述,您这种情况是正常的,膝盖上的骨头叫做髌骨,是依靠上下两根髌韧带进行固定的,所以可很随意的左右移动的。
意见建议:鉴于您前几天有外伤时,如果膝盖没有明显肿胀,不影响走路,说明没有骨折,髌骨左右移动是正常的,可不必处理;
如果现在膝盖部位肿痛明显,影响走路等,可到医院进行摄片松紧,明确有无骨折为好。