癌症是可以预防的,一级预防是减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用,降低发病率建议平时要建立合理科学的饮食习惯,多吃一些高蛋白、高纤维素这些高营养的食物,平时应注意参加体育锻炼,改变自身的低落情绪。