脚后跟痛,常见于局部肌腱劳损,或足底筋膜炎,请到医院骨科检查确诊意见建议:
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷,芬必得口服止痛