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患者提问
我现在177公分,193斤重,普通运动减肥和节食减
我现在177公分,193斤重,普通运动减肥和节食减肥无效果,我要报军校但体重
提问时间:2020-04-21 13:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:177公分,193斤重属于肥胖,标准体重应该是72公斤,建议您减肥。意见建议:给你一个合理的减肥方案,早餐只吃一个水煮鸡蛋,午餐只吃素面,晚餐只吃黄瓜,配合运动的减肥效果,特别明显。
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