半月板损伤可以吃蒲公英。蒲公英含有较为丰富的,蛋白质及维生素A,维生素C及多种矿物质元素,适量食用有一定的利尿,止痛,消炎等,对于感冒咽痛等也有一定的疗效,半月板损伤患者是可以食用的建议半月板损伤患者在饮食上多进食一些肉蛋奶类食物及豆制品,有利于身体的恢复。