根据你的情况,应该属于中医里的肾阴虚,阴虚虚火内扰,出现夜间潮热盗汗等症状建议你用中医中药进行调理,可以吃一些滋阴补肾的方药如六位地黄丸加减。
生活中规律起居,保证睡眠时间,不要熬夜,加强体育锻炼,提高免疫力,戒除不良的生活喜好,勿食生冷辛辣肥甘刺激性食物