你好,如果月经没有规律,怀孕的天数和预产期就要按早期超声检查结果来推算,既然叫预产期,不可能完全与生产日期相符的,最后还要由孕晚期的症状和超声检查来确定生产时间。
怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。定期做好产检。