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患者提问
早晨跑完步后,能不能吃饭?吃完
早晨跑完步后,能不能吃饭?吃完饭消化一会能不能继续睡觉?这么做会不会反弹?一个星期有六天跑步,剩下一天休息,这样可不可以?谢谢!
提问时间:2020-03-31 00:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:跑完步以后可以吃饭的,规律生活,饮食以及锻炼是不会导致反弹的,这种锻炼方法也是可以的
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