问题分析:剖腹产坐月子,腰疼,主要考虑是生产后遗症,建议结合中药调理下内分泌,可以起到活血化瘀补血活气的效果,多注意休息避免运动,多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。
意见建议:不要吃生冷刺激性的食物,多吃些补血益气的食物,饮食要规律营养要均衡,多休息。