身上起红疙瘩很痒可能是荨麻疹,首先应详细检查明确过敏原,避免接触,日常多饮水,多吃蔬菜水果,忌食辛辣肥腻,海鲜等,保持皮肤清洁,避免不良刺激,多可好转恢复,必要时可应用钙剂、维生素C等缓解症状,还可应用中医辨证治疗。