病情分析:对于一般青年来说手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神精力下降另一方面过频地刺激性器官可能导致阳痿早泄.有可能影响到生育.意见建议:首先戒掉手淫的习惯是必须的.可以选择定期不要过于频繁.还有就是可以服用六味地黄丸进行补足肾气.同时可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能.平时注意多运动尤其是腹部运动.这样经过一个月左右就有所恢复的。