在家庭中应养成良好的口腔卫生习惯。正确的保健方法是每天使用牙线,刷牙时间长一些,经常用漱口水漱口,并按摩牙龈。应先使用牙线清除牙缝间的食物残渣并清除牙菌斑,然后用牙刷轻柔但彻底地刷牙。
刷牙方法应是环形地刷,水平地刷会损伤牙龈。