热门 维生素C+E有什么作用
维生素E主掌防止老化,保护皮肤,促进血液循环维生素C主掌捍卫细胞的工作维生素固然重要,但它和微量元素一样,人体只需要一点点就行了,就够维持体内平衡的了,平时,我们只要合理膳就可以补充完整,所以,你不必常年吃,凡事都不能过,维生素也是一样.适得其反,在这里也适指导意见,合成Collagen(胶原蛋白)以形成软骨,骨质,牙釉质及血管上皮的重要基质.2,促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成.3,维持结缔组织之正常因为胶原是构成结缔组织之细胞间质.4,参加体内氧化还原反应维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应.5,制造肾上腺类固醇激素.6,增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力.7,在受感染,发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色.8,解毒作用;9,改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力;10,对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病