为什么吃了2天的芦荟养颜胶囊还没有通便

预防失眠的妙招1.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。2.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果3.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。4.适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。5.饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言“胃不和，而卧不安”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。6.晚上泡脚利于睡眠。每晚用温水泡脚10分钟，并用手按摩脚以促进血液循环，可促进睡眠。7.睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说，也不要想过度悲伤的事，使精神放松，则利于入睡。治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度失眠，以上疗法不失为较好的辅助治疗。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗，如中药助眠宝，可取得快速、显著的疗效。对于服用西药控制睡眠的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。

指导意见：这种情况是需要你给予调整饮食，你可以给予多吃蔬菜水果的，同时需要你给予观察治疗的效果的

问题分析：面色不华多属贫血貌，中医辩证的血虚，而痘痘多属痤疮，是与青春期内分泌水平紊乱有关的皮脂毛囊炎症反应。意见建议：建议可能外用维胺酯维生素E霜或夫西地酸乳膏治疗，同时口服异维A酸与B族维生素，中药调理可以煎服桃红四物汤，即有利于痤疮的控制，又有利于面色的改善。

问题分析：你好，你的症状考虑是慢性咽喉炎的表现，慢性咽喉炎一般有细菌感染，需要消炎治疗。意见建议：建议多喝水，多食蔬菜水果 ，忌辛辣 刺激性饮食。服用阿奇霉素或头孢菌素类治疗，并含化牛黄益金片、西地碘片

问题分析：你好，是要给以医院的检查为主的，是看 什么原因导致的，一般的话你的情况是以膀胱炎为主的，是可以先抗炎的治疗的意见建议：建议是不能上火的饮食的，同时是可以给以积极的诺氟沙星和三金片给以积极的缓解的，要是是不能缓解的话是要给以B超的检查的

问题分析：你好， 胳膊痛其原因有很多，与网球肘，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。意见建议：建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。

病情分析：你好，你的情况是宫颈糜烂，主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难根治。西医主要采取LEEP刀、手术、输液、上药等消炎杀菌以及物理治疗等，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，物理治疗会造成新的创伤，有可能影响生育，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。意见建议：宫颈糜烂建议你采用传统中药玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，快速修复宫颈糜烂，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治；这些传统中药配合使用可强力清除子宫及内阴未脱落和坏死的上皮、淤血、残质、渣质、病毒、病菌等未能自动排出的有害有毒物质，好像在内阴进行一次深层沐浴，可以快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保。

你好，并没有什么研究说明红薯与酒不能同时食用。

病情分析： 你好；黑色的血是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,如果长期异常，建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。

指导意见：往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的。 一般来说，中医往往是有肾虚的情况多见的。板栗是可以吃的。一般是 熟吃。饮食要丰富的。少吃油腻的饮食。另外不要劳累着凉。一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。